痩せる痩せる詐欺やめます宣言から3週間過ぎました。
一応ね、続いてますよ、ダイエット(・∀・)
しかし思ったより体重も体脂肪率もなかなか減らない( ¯•ω•¯ )
間にＧＷもあって美味しいもん食べる機会も多かったし！！･･･ね(´･∀･`)ﾃﾍ
出来ない日もあったりしますが、なるべくエアロバイクかウォーキングしてます。
仕事の日は時間も短くなりがちやけど、今日はお休みなのでエアロバイク1時間頑張っちゃったよ(`・ω・´)ｷﾘｯ
めっちゃおしり痛なったけど。
長時間やってもおしり痛くならん方法なんかないかなー？
🌼ダイエット開始🌼2018年4月24日🌼
身長 166cm
体重 72kg
5月の目標 69kg
最終目標 58kg
🌼現在🌼2018年5月16日🌼
体重 ７０．７kg
えー！あと半月で１．７kgとか厳しくないー？( ☉_☉)
自分で設定した目標やけど無理な気しかせーへーん！
でも諦めへんよ！やれるとこまでやる！
だって痩せる痩せる詐欺やめたんやからーヽ(•̀ω•́ )ゝ