毎日更新を続ければ
いずれ間に合う、、ハズ
２日目練習前体重
※写真逆でスミマセン！
113.8キロ
おっ、減ってますね！
でもしばらくは変動激しいと思います！
とりあえず初日練習後114.2なので
練習前より-0.8
練習後より-0.4
無理せずに軽めのメニューをこなしております！
楽しくなってきたのか、
あんなに大好きな白米を特盛から並盛にかえつつ
今後また食事を自主的に制限するそうです！
かんたやりょうたよりはすでに上手い縄跳び
(※素人ファイトクラブメンバー2人は縄跳びが苦手)
巨体を揺らしラダーもこなすトンちゃん
腹のお肉が邪魔とはいえ
フォームもサマになってきた！
見事な右ストレート！
指導者が素晴らしいか⁉︎
さらにミットやサンドバッグ連打をこなし
ボクシングは楽しいみたいですね笑笑
さてさて今回も無理ない中での激しいトレーニングを妥協なくこなしたトンちゃん！
２日目練習後の体重は？
113.4キロ
0.4キロ減
少しずつですが、脂肪が燃えております！
さて今後も続けて頑張ります、
本日は練習後の会見拒否！
いや、撮るの忘れてただけ。。
頑張れ‼︎トンちゃん！