休息をとる
年末からフルスロットル。
動いているとアイディアも浮かんでやることが増える。
それを整理しながらできたタスクにチェック。
楽しい。
今月まだ半ば。
いい意味でめちゃくちゃ長く感じる。
「充実してる～」と頑張ってきた。
今朝、ちょっとしたことでプツンと緊張の糸が切れた。
そんな日もある。
葛藤しながら…ベッドから動けなくなった。
きた！きた！
これは休憩なのか、怠慢なのか、
ま、こんな大げさじゃないけど
この思考が現実化しちゃうかな…。
今日やるって決めたことまだやってないよ、
このままでいいの？いいわけないよね。
自問自答。
やっぱり動けない。
じゃ
、「休む」と決めた。
ベッドでゴロゴロ。
朝早いかったから眠気もあるけど眠れない。
ものすご～く長い時間に感じました。
今思えば3時間ほど。
こんなときには文字化だ～、とノートを開いて書いていると、
結構大きな決断もできた。
休憩したからできたこと。
その後は予定を変更して、パワーがなくてもできることにシフト。
結果、あとまわしにしがちなことが今日できちゃいました。
おぉ～～～
メンタル強くなってる
「今日はなんもしない日だった」じゃなく、
「結構やれたこともあったな」
そんな風に思えるようになったことに、自分が変化したのを感じます。
そう、今日は現状維持メカニズムと闘ってたぶん勝てたんだと思う。
現状維持メカニズム
人は変化を好まない。
つまり、私の中の何かが変わろうすることを拒否している。
ということは、絶賛成長中！進化中ってことだ。
「たまには休んだら？」家族が言いそうなこと。
それも一つの現状維持メカニズム。
3月までまず頑張るって決めてるんです。
そこはだれがなんと言おうと
“できっこないをやらなくちゃ”
“なりたいな、ならなくちゃ、絶対になってやる”
怪我の功名。
今日、休憩から戻って決断できたことは、
今日の日が分岐点になったとあとから振り返れるかもしれません。
前の日、友人と話したのもなかなか刺激的だったんだと思います。
私が「頑張ってる～」と思っていた行動量が
まだまだぬるいな、と感じたので。
「ん？それ当たり前」って言われてないけど教えてもらった感じです。
苦手かもって思うことはジャンプ台。
70点の日々を楽しみます