前編『何もしたくない日だけど、何もしないことが、できない・やめられない～自分の本当の理由とは～』

『何もしたくない日なら、嫌なら

辞めればいいし、やらなくていい。』

嫌だなぁということはしなくていい。

という練習中！

でも、どうしてもやらなきゃいけないなら、
なぜやらなきゃいけないのか、

何が嫌なのかを自分分析。


・お弁当作りと水筒準備
・ご飯作り
・片付けと洗い物
・洗濯


これが、夫がいるとやらなきゃいけないこと。
やめれないこと。（と思っていること）

タラタラと書いていく。
何で?どうして？って自分に聞きながら書く。


そうすると…

①「お弁当と水筒」

水筒もお弁当もお金を使うの勿体無いし、

買ってばかりだとお金かかってばかにならない。
数日に一回カップ麺にしても、それだけでは、

足りないと言われたらから、おにぎり作ってる。
結局作ってる。

作りたくないときは、

レシピ考えるの面倒くさいし

作るのも面倒だけど、

「今日は買うからいいよ！」って

言ってくれる事はないから、やるしかない。

うーん…🧐
これに関しては、ちょっとわからんかった…💦


②「ご飯作り」

レシピ考えるのが面倒くさい時がある。
仕事行ってくれてるし、

ご飯作りは私の仕事の一つと思ってる。

食事に対して反応してくれたら、

作りがいがあるのになぁ。
自分が、少しでも美味しく食べたいと思って、

手間をかけたり時間をかける事はイヤじゃない。

自分の夕飯の時に作れるものは作って、食べる。

仕事終わりの夫のご飯を再度用意する。
二度にならないように、夫の時間に合わせて食べると、

私の体に良くない（眠れなくなるとか太るとか）から難しい。

あとは、夫のお風呂出るタイミングに合わせて

温めたり、作ったり、よそったりしている。

これは「私が一生懸命作ったものを美味しく提供したい」から。
でも、帰ってから、なかなかお風呂入らないと

食べ始めが遅れる。そのせいで、

私の夜のリラックス時間が短くなるのが嫌。

時間を奪われてる感じが嫌な感じする。


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長くなったので、③と④は後半へ

～続く～