こんんばんは。
片付けプロデューサーの関口京子です。
手を止めて読んで下さり、ありがとうございます(´▽｀)
出会いのすべての奇跡に感謝いたします💖
タイトルにもある「不平不満」。
不平や不満を感じるたびに、気分がどよーんと下がる私。
そのたびにストレスにもなっていることは分かっていました。
だからこそ、その感情を味わいたくないために
不満を抱かないよう、無理に穏便に済ませようとしてる。
でも沸々と蓄積される不満。
なんで私がこんな気持ちにならないといけないの！
なんかイライラするし
悔しいし
私、こんなんじゃない！
と否定の毎日。
嫌な気分にしかならないから、無かったことにして忘れる努力をし始める。
これが今までのパターンでした。
なんですが
今月は恩恵についての課題に取り組んでいるため、
私の満たされない承認欲求からの恩恵って
何だろう？について考えてみました。
承認欲求・・・
そんなに認めてもらいたいと思ってきたことあるかな？？？
からのスタート。
数分考えるだけで、出てくる出てくる承認欲求の塊（笑）
一杯あるじゃん私！に
思わずニヤケてしまいました( ´艸｀)
中学時代バスケ選手だったけど、いつも補欠。
悔しい気持ちと自分に言い訳して諦めてる日々に葛藤してたけど
それに向き合いきれずクリアできなかった学生時代。
その感情が大人になったら消えると思ってたんです。
でも、案外根深くて
時々、ふとした時にその感情が顔を出すんですよ💦
あぁ～あの時、私逃げたよな～。
何年たっても逃げたことって付きまとうんだ！に
気付けたときから、逃げずにクリアするように意識するようになりました。
時には逃げる事もアリ！
それは自分の身を守るためにね。
逃げるが勝ちの時もあるから、逃げる時は
全力で逃げる覚悟して逃げ切る。
そして落ち着いたら向き合い始めて、クリアすることを
選択してきたんです。
中学時代、監督に認められたいけど、認めてもらう努力する勇気も
無かった私。
変なプライドもあったりで、とにかく中途半端だったなーと後悔。
誰かに認めてもらいたいって、すごく大事なんだって
この課題に取り組むことでわかりました。
だって、認めてもらいたいからこそ
努力するし
なによりも
「原動力」
になることを知ったから。
この気づきを得て、今の私の感情は不平不満だらけ！
だからこそその感情を否定するのではなく
原動力に変えられるチャンスなんだ！って
意欲がわいてきました。
ついこの間まではストレスに感じてた感情が
捉え方変えた途端、力に変わる🌟
すべての出来事、感情には裏表が存在します。
その両方を知ることで、見えてくる中間の感情
「中庸」
ゼロポイントとも言われるところ。
う～ん、コーチングはやっぱり深いな(+o+)
そんな私の不平不満を原動力にかえてくれたキッカケを与えてくれた
メンターのアグさん💖
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本気で！
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アグさんしかいないと言い切れます！
私もこの無料体験講座に申し込んだことがキッカケで
アグさんの人柄に惚れて、是非師匠にしたいと
思い今にいたります(^^♪
是非、少しでも今の人生を変えたい！と
思っているそこのアナタ👆
チョットの勇気だけで、霧が晴れたような気分を
味わえるのと
私がなんのために生まれてきたのか腹落ちしますよ💕
今日もあなたにとって最幸の明日になりますように(^^♪