こんばんは。
手を止めて
この記事を読んでくださり
ありがとうございます。
出会いのすべての奇跡に感謝いたします💖
さて
コーチングカウンセラーとしてのお勉強も
始まって早２ケ月が過ぎました。
毎日の宿題でもある
『自己一致』
自己一致とは
「思考」「感情」「魂のミッション」が揃っている状態のこと。
つまり、これが全て！
これがなかなか、できそうでできない💦
なんでできないのか？
答えは簡単。
自己不一致を何十年もやってきたから( ;∀;)
不一致だと思ってなかったのが大きな原因なんだけど💦💦💦
でも、これまでの自分が不一だったと
気付けたから、また成長できました！
不一致のまま死ぬのは嫌だし、それは避けられそう（セーフ👍）
頭ではこーしたいのに、心は真逆のことを感じてるなんて
日常茶飯事。
それが普通だと思ってたし、世間のみんなもそーだと勝手に
思ってました。
宿題を出されてから
毎日、毎日
自己一致を意識。
常に私の心の声を聞いて
無視しない。
つい無視する時もあるけど
「ごめん、ごめん。さっき無視したね。なーに？」って
聞くようになりました。
そしたら、モヤモヤしていたことが直ぐにクリアに
なったり、平常心に戻りやすくなりました。
この自己一致は、いつまでやればいいというものではなく
死ぬ直前まで、やり続けることです。
いや、亡くなった後も続くのかも？！（笑）
いつも分かりやすく
やり方よりも、あり方を伝え続けてくれる
メンターアグさんのお陰です。
学べば学ぶほど変化を感じられる自分が
嬉しくなします。
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現在はプロコーチ・カウンセラー としてのセッション、オンラインサロン、オンラインスクールを運営中。
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これからは、毎日アウトプットしていきますので
皆さん、応援よろしくお願いします🎵