50代から美しく健康的に

年齢を重ね魅力的になる

1回1分ふれるメソッド
リバースエイジング・リンパケア主宰
今野今日子です。

ご訪問ありがとうございます。

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スマホ・パソコン見ている時間
どのくらいありますか？

スマホなしの生活が考えらないくらい
みなさん見てますよね〜

目の疲れはもちろんですが、

お顔周りのたるみの原因に！！

パソコン作業に夢中になって
くいしばっていたいり

スマホ見て
首が前にでて,まき肩姿勢

人間の身体は上半身は
前側に倒れます。

スマホだけでなく

お料理

掃除（拭き掃除以外）

草取り

介護・・・

日常生活のほとんどです。

なので

前側の筋肉が縮み
後ろ側の筋肉が引っ張られます。

ひっぱられて硬くなっているから

痛みの症状は後ろ側に出ますよね。

肩こり

首こり

腰痛・・・

まずは
緩めることからスタートです。

筋肉が硬いと

たるみの原因
になります！！

スマホみたり

お料理しながら

顎揺らしを
やってみてください。

顎を横に
数回スライドするだけです。

顎関節症
食いしばりで硬くなっている人は

特に
大きく動かさず
かる〜くスライドする程度に
緩めましょう。

ポイントはがんばらない

いい加減に！

たるみ改善します！！

日々のケアなしで
筋肉が硬いままでは

美しさは叶いません！！

顎揺らしを習慣にしましょう！！

私は

スマホ見る時はもちろん

運転する時

お風呂でやっています♪

あなたにあった
たるまない美習慣について
体験会でお伝えしてます。

詳細はメルマガより

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静岡県内で、

【さとう式リンパケア】の講座を

開講できるサロンです。

お友達同士、ご家族、での受講も可能です。

女性専用サロンなので、男性の方は、

カップル、ご夫婦での受講であれば

ご参加ください。

何度でも再受講できます。

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

50代から美しく健康的に年齢を重ね

魅力的になる

1回1分ふれるメソッド
リバースエイジング・リンパケア主宰
今野今日子でした。

FLORENCE K主宰　今野今日子でした。

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年齢を重ねるごとに魅力的になる

着飾ったキレイではなく、内側からキレイを整えていく。
「どーせムリ」を卒業し
年をとってもこわくない
若い人たちのお手本になれるような
心から笑える人が増える。
それが、リバースエイジング・リンパケアです。

リバースエイジング・リンパケア講座

リバースエイジング・リンパケア講座の様子はこちらから

新たな自分を見つけ再スタート

いつからでも、誰でも笑顔の輪を広げられる

さとう式リンパケア公認

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セルフケアを通してよりよく生きる

不調を改善し40代・50代になっても、

いつまでも美しく輝いていたい貴女をサポートします。

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