20240327
(前日73.8)
(スタート75.6)
ガーリックフランス
クリームパン
ミートボール
ピュアポテト
マカデミアナッツチョコレート
サントリー生ビール
氷結ロゼスパークリング
その他
水
ハトムギ茶
20240327
(前日73.6)
(スタート75.6)
豚ロース巻き厚揚げ大葉チーズ
焼きたまごカニかま
豆乳コンソメスープベーコン白菜しめじ
トマト
明太温玉ポテサラ
生ビール
(写真なし)
せせり
マカデミアナッツチョコレート
一番搾り糖質0
クリアクーラー
その他
水
20230329
(前日73.2)
(スタート75.6)
カレー(豚ももじゃがいも玉ねぎにんじんいんげん)
納豆
キャベツ
らっきょう
いちご
ブランドーナツ
低糖質プリン
0キロカロリー寒天ゼリーシャインマスカット
その他
水
27日28日29日、3日分です
27日(水)、中性脂肪と貧血の治療のため通ってる内科へ行きました。
当然血液検査があるんだと思っていたのですが、
(先生)「調子はどうですか?」
「普通です」
「それはよかったです。先月の血液検査の数値もいいし中性脂肪の薬はいったん止めて来月血液検査しましょう。数値がよければもう治療は終了です。貧血は薬を減らして様子をみましょう。食事に気をつけて運動がんばってください。ではまた来月」
今回は血液検査なしで終了~。
最後にいつも通り体重を計りましたが、いつもの栄養士さんの指導はありませんでした。
なんとなく、せっかく来たのにそんだけ?みたいな気持ちになりました。
帰りに内科近くのパン屋さんでパンを買い、帰ってからパン祭り開催しました。
パンがめちゃめちゃ美味しかった!
また来月絶対買うー
28日(木)、親戚Aさんから「舞台のチケットが友人が行けなくなって余ってるんだけど行かない?」とお誘いの電話があり急遽行くことに
Aさんと会うの8年ぶりでした
子供が生まれる前はよく会っていたのですが、だんだん疎遠になり…
最後に会ったのはお葬式で、4年くらい前に最後に連絡を取り合ったのも法事の事務連絡でした。
Aさん「法事でしか会わないのも寂しいじゃない、今日は会えてよかった」
巨デブも会えて嬉しかったです
鳥貴族に初めて行ったんですけど、お肉が美味しくてすごく安かったなー
また行こうっと
29日(金)、若干二日酔いぎみで午前中は死んでました…
のくせに、寝る前にチューハイ飲んだ
喉乾いてたからうまかった