自傷行為

自分で心に傷をつけておいて、さらにその手で他人の心にも傷をつけて、ホントにバカ。自分がいやになる。
これ以上他人の心に傷をつけたくないから、自分の心を指し続ける。それしか感情を抑える方法を知らないから。
小さい頃からこのやり方で抑えてきた。けれど、今でもいつも苦しい。