こんばんは。
今日もゆるく更新したいと思います。
今日は自己肯定感について話します。
皆さんは自己肯定感、高いですか？低いですか？
私は自己肯定感が低いほうです。
失敗したらどこまでも自分を責めるし
成功してもたまたまだったと言い聞かせる。
幸せはなくなるのが怖いし
不幸は自分にお似合いだと思います。
でも周りを見てると
そこまでネガティブな人って
あんまりいないんですよね。
まあ本当は自分と同じくらい
ネガティブな人かもしれない。
周りにポジティブだと思われるようにしてる
だけかもしれない。
だから、いちいち落ち込んでる自分は
本当にガキでダメなやつだ、と落ち込みます。
自己肯定感が低いと
挑戦しようとはあまり思わないんです。
以前歌手になりたかったと書きましたが
それこそ自信がないとなれない職業だと思います。
普通の仕事に就いても
やっぱり出世なんか望めないし
お客さんにも嫌われるだろうと思ってしまい
足がすくんでしまいます。
ではこの自己肯定感の低さはなんなのか。
おそらく両親の教育だと思います。
両親は別に悪い人ではありません。
多分自分を律するのが上手で
それで勉強や仕事がうまくいった人です。
だから自分を律することの大切さを
子どもにもわからせたかったんだと思います。
小さい頃からあまり褒められた記憶がないです。
愛情は感じましたが
言葉で褒められた記憶はありません。
テストは高得点でも満点ではないなら同じだし
リレーの選手になっても
褒められたわけではないです。
もちろんテストの点数が悪ければ呆れられ
太って足が遅くなると
容赦なく体型について言及されました。
自己肯定感が低いと苦労すると思います。
頑張っても満足感を得難いからです。
満足できないと頑張る気力もなくなります。
だから子どもができたら
たくさん褒めてたくさん愛したいと思います。
皆さんも是非
お子さんや周りの方を褒めて
生きやすくさせてあげてください。