お陰様で
血圧
下がりました🙇♂️
前回書いた記事
食後に
冷たい飲み物
ガンガンに
飲んでたら
夜中に
数回
トイレに行くわ
朝起きて
血圧計ると
高くなってるし…
困った…って
書きましたが
冷たい飲み物用
１ℓのコップから
４００ｍｌのコップ
変えて
お湯入れて
少量のミルクココアを
夕食後 飲む
この人体実験を
続けたところ
ナント
朝の血圧が
２０～３０
下がりました😮
朝は
魔法瓶に残ってる
白湯を飲んだ後…
血圧計測
それに
トイレも１回だけに…
入って来る水分を
抑えると
当然出るモノも
少なくなり
睡眠に
良い影響あって
血圧が
下がった❓❗…と
思ってます😙
これ
私 自身の
人体実験 結果だから
まぁ
個人差ありますんで…
さぁ～
皆さんも
やりましょう😃って
訳には行きません
けど…
でも
「お腹温める🎶」は
一理あると
思いますよ～
かつ
私
寝る前
頭痛薬の効能以外
あまり
知られてませんが
頻尿に効果がある
ロキソニン(60ミリグラム)1錠
服用してるんで
なので夜中
メッタに
起きません❗
過去記事はこちら
食後の飲み物
変えるだけで
これ程の効果が
あると
思ってませんでした❗
今日は
短めですが
取り急ぎ
前回のご報告まで💦
今日はこの辺で
めでたし めでたし
