今日も変わらずトレーニング

８月２１日（金）

１週間お疲れ様でした～

金曜日の今日の昼飯は公園の水ではなく

ちゃんと食べました

かつやさんにて

美味しかった～

今日もいつものダムへ行きました

ランニング６ｋｍ

だいぶ寒くなって来ましたね（笑い）

明日は、地元、自治会主催の納涼大会があり

今年は班長なので、朝８時からヤグラの組立作業があり

夜は夜で納涼会の奉仕活動です（笑い）

体力とは別に、こう言うの疲れるんだろうな～（笑い）

押忍

今日のおまけ

早くツーリング行きたいな～