今日も変わらずトレーニング8月21日(金) 1週間お疲れ様でした~ 金曜日の今日の昼飯は公園の水ではなくちゃんと食べました かつやさんにて 美味しかった~ 今日もいつものダムへ行きました ランニング6km だいぶ寒くなって来ましたね(笑い) 明日は、地元、自治会主催の納涼大会があり今年は班長なので、朝8時からヤグラの組立作業があり夜は夜で納涼会の奉仕活動です(笑い) 体力とは別に、こう言うの疲れるんだろうな~(笑い) 押忍 今日のおまけ 早くツーリング行きたいな~