８月７日（水）
夏で体力が落ちていますので（笑い）
今日は珍しく昼飯ちゃんと食べました！
やよい軒さん１１６０円なり
美味しかった～
ところで、今週の土曜日が日帰り合宿なんですが
古傷の右腰をまた昨日痛めてしまいました
トホホ
学生時代、アメフトの後ろからのタックルにより
右の腰をそれ以来、生涯痛めています
昔は相手の選手を壊すために、アフタータックルは当たり前の様にやっていました
画像お借りしています
昨日、自宅で、上段回し蹴りと後ろ回し蹴りの連続を練習していたら、痛めてしまいました
完全にストレッチ不足でやったから自業自得ですが
常に痛い
右側腰の一部の筋ですが
ほんとカッターで腰を切って、痛い筋を引っ張りだして、そこへ直接針を刺して電流を流したいくらい、毎日が歯痒いのですが（笑い）
そんなこと言っていますが、昨日はほんとヤバかったです！
昨夜から極力腰を使わず、仕事以外湿布貼って横になっていました
今朝も日課のストレッチはやらず、安静でした（笑い）
仕事をしながら夕方には腰は少し復帰しましたので
今日はランニングして見ました！６ｋｍ
大丈夫の感じです！
しかし、湿布はマストですね
日本１周の旅は筑波山までもうすぐです
現在ここに居ます！
無理しないで、なんとか合宿に参加できる様にしたいと思います
押忍
今日のおまけ
我家では、まず１万円札は財布にありませんが
今日はゲット出来ました！
カミさんと数珠持って天を拝んだ後
神棚、仏壇に順番にお供えしたいと思います
