６月１６日（日）
今日は、地元の自治会の理事会が午後からありましたが
朝起きて、朝飯食べたあと
また、昼まで寝ていました
体調は良いですが、朝から疲れており
日課のストレッチもやる気が起きず
午前中、ひたすら睡眠（笑い）
午後の自治会には出席しただけで
カロリー消費０です（笑い）
このままでは、人間がダメになると思いまして
弱弱しい声で
空手を志す者 行かねばならない！
と、発しながら
いつものダムへ今日も行って来ました（笑い）
今日は走れません ウオーキング６ｋｍ
家に戻り
なんとか拳立て伏せ１００回と体幹トレーニングのみ何とかやりました
亀山宿を出発して、次の関宿まではあと、２２０２歩となりました
今日は午前中寝ていたので
なんと
８千歩しか動いていません！
平熱も欧米人並みに３７度近くある歩みですし
動くとすぐ大汗をかくので、体温調整が上手く行く体質なんですが
今日は夕方も家にいると寒く感じ
今、厚手のパーカーを来ている状況です
室温現在２７．７度表示になっていますが
寒い😂
くしゃみも昨日から出ているのですが
俺の体大丈夫なのか？（笑い）
でも体調は良いんですよ（笑い）
今日は大河ドラマ見たらまた寝たいと思います（笑い）
押忍
今日のおまけ
まず風邪は引かないのだけど（笑い）
伊豆下田にて
