5月8日 水曜日
睡眠足りていないのに
4時半には目が覚めトイレです
朝起きると必ず、まずうがいをします
アホ面でソフトボールが入るくらい
大きく口を開けて寝るので、毎日くちに、テープ貼って鼻呼吸になるようにしていますが、それでも朝はうがいから始めます
二階の洗面所へ行ったら
閲覧注意！
デカイ家蜘蛛が布陣されていました！
蜘蛛苦手だし
明治生まれのおばあちゃんが
朝の蜘蛛は縁起がいい、殺してはダメ
と、幼い頃から何度も言われていたことを思い出し
見なかったことにしました(笑い)
家蜘蛛はハエやゴキブリなど食べてくれるので益虫なんですよね
蜘蛛を選ぶか？ ゴキブリを選ぶか？ 迷うところですが
蜘蛛を選んでしまった～（笑い）
頼むから、夜な夜な
歩みの体に這わないでね🤣
朝、ひまわりだけ
芽が出ていました！
昨夜は稽古に行き歩数も１万歩は超えていましたが
稽古の後はアドレナリンが出ているので
あまり熟睡出来なんですよね～
下のグラフにもある様に
深い睡眠が０分です（笑い）
大谷選手並みに９時間くらい寝ないとダメなタイプですが
子供か！
なんと、
今日は３０００歩の歩数です
大した重労働もしてないのに、疲れている～
なので、今日はいつものダムでのトレーニングも止めて
久しぶりのビール１本とポテチ組み合わせの体に悪いバージョンで体を休めたいと思います
押忍
今日のおまけ
安比高原
八幡平アスピーテライン
