４月３日（水）
今日は夜８時から始まる稽古に行って来ました～
股関節が痛いままですが、そこは道着に着替えると不思議です
甘えが消えます（笑い）
今日は若い先生の担当日です
雨で、少し寒いからなのか？
今日は男子２名 女子３名の稽古となりました
白帯の女性も参加でフレッシュな感じでいいですね！
５月の審査に向けて型中心の稽古になっています
今日も基本に厳しくチェックが入りました～
①基本稽古
②審査に向けた課題移動稽古
一足四挙動 前屈立ち下段払逆突き→肘打ち、裏拳顔面打ち、下段払い、逆突き
③帯順に型の稽古
今日は緑、茶、黒帯のにでしたので
平安４ 撃砕その３ これのみを細かく厳しく指導がありました
歩みは、股関節が痛いので、後屈立ちが辛かった～
④審査に向けた約束組手 ２種類
⑤極真ルールのフルコンタクト組手
今日も道着が透ける程の汗量！
１Lのスポーツ飲料を飲み干しています！
俺の体大丈夫なのか？（笑い）
高速を使って家まで１時間掛かりますので
今から晩飯です
また今日も股関節をマッサージして寝たいと思います（笑い）
押忍
今日のおまけ
歩みも若い時ボディービルをやっていましたので
シュワちゃんは尊敬する一人でした
７６歳になりますが、３回目の心臓手術でペースメーカーを入れたことの報道がありましたよね
いよいよ本当のターミネーターになったと、元気にジョークを飛ばしていましたが、たぶん本当に不死身なんでしょうね（笑い）
元気になって欲しい