1月18日 木曜日
今日は仕事中、お店に入って昼飯を食べて見ました
千葉県山武市にあるアジフライ、イワシ天ぷらが売りの「しょうえい食堂」さんへ
アジフライ定食は１２００円だったので
平日からその値段は出せず
９５０円のミックスフライ定食を食べました
ご飯はお代わり出来て美味しいです
ナイスな定食ではないでしょうか（笑い）
お店にはジェームスディーンの写真が多かったので聞いてみたら
店主がファンらしい～
歳を聞いてみたら６５歳でした
やはり同年代ですよねー
ジェームスディーン、愛車のポルシェで２４歳で亡くなった訳ですが
アイルトンセナと言い、女性が心惹かれ、憂い顔な人は短命な人が多いような気がします
生きていたら９３歳だからどんな人生を歩んだんでしょうね～
名優さんでしたよね！
さて、今日もいつものダムへ行って来ました！
昨日の稽古疲れがあったのでしょうか？
ランニングも途中で歩きました
この根性なし！って自分を責めました（笑い）
どこか病気とかなら許せますが、ただ疲れているからランニングを止める自分が許せない（爆笑）
ストレッチにしてもランニングにしてもトレーニングにしても日課にしていると、体調の良い日と悪いの違いがはっきり分かる様になるんですよね
運動をするメリットとは、毎日の自分の体調の変化が良くわかり、自分の体と対話出来る様になることではないでしょうか？
ウオーキング時々ランニングになっちゃった この根性なし！
箱根宿を出発して三島宿まであと12,296歩となりました
箱根宿は江戸方面から歩いて箱根の関所を過ぎて宿場があった様ですね
箱根の関所では
江戸から出て行く女性には特に厳しかったようです
大変な検査が待ち受けていたようです
下記参考に
「入り鉄砲に出女」という言葉を思い出した方もいらっしゃるでしょう。関所では特に江戸に入ってくる武器と、江戸から出ていく女性に注意していました。人質として江戸に住んでいる大名の奥さんが勝手に国元に逃げると幕府は困るからです。大名がこれ幸いと謀反を起こしたらえらいことですからね。この関所も明治2（1869）年に廃止。おかげで今は誰でも全国自由に旅ができるというわけ。
女性には特に厳しかったようです。女性の通行手形には、ほくろの位置や目鼻の形などの特徴が書かれていました女性の旅人を人見女という係が体の隅々まであらため、妊娠の有無はもちろんのこと結った髪をほどいてほくろやはげなどの特徴まで調べたというのだから徹底してます。
次の三島宿はここです
三島宿です
三島宿では芋と寒さらし団子が名物だったようですね
現代では鰻や海鮮ですかね？
こうして東海道を歩いて旅をしていますと
現代人は如何に運動不足かがわかり、また食べすぎであるかがわかりますよね（爆笑）
今日のスマートウオッチも辛うじて1万歩は超えていました
痛いところだらけだけど
頑張ろう！
押忍
今日のおまけ
俺：体がボロボロだけど俺の体大丈夫なのか？
カミさん：８５ｋｇの体重じゃ 将来倒れても介護出来ないよ！
俺：体重減らさないとヤバイよね～
淡路島 明石海峡大橋にて