米沢道場 | 極真会館山形・福島・宮城仙台
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米沢道場
極寒の米沢道場、
今日は中段突きと前蹴りの基本をして、シャドーで身体温めて、足技太極その1で汗をかいて、移動稽古、最後はジャンプと拳立まで。
皆んな、大寒の中本当にお疲れ様でした!😉
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