石巻道場

本日の石巻道場稽古です。

基本稽古

補強運動

移動稽古

突きのディフェンス

型

タッチスパー

実施です。

間もなく、内部型試合ありますね。

出場されるお二人、頑張ってください。

寒くなってきました、今年もあと少しですが元気に稽古していきたいと思います。

（石巻道場  佐々木指導員）