石巻道場

本日の石巻道場稽古です。

ウォームアップ

基本稽古

組手稽古

「パンチのみ」

「蹴りのみ」

「自由組手」

実施です。

コロナ新規感染はだいぶ少なくなりましたが、だいぶ寒くなってきました。

風邪、インフル敵はまだまだ沢山います。

気をつけていきましょう!

（石巻道場  佐々木指導員）