石巻道場

本日の石巻道場の稽古です。

基本稽古

移動稽古

ミット

実施です。

基本稽古では無拍子。

移動では手と足の一致。

ミットでは、躍動感。

楽しんでいただけましたでしょうか?

（石巻道場  佐々木指導員）