鹿島台道場

本日の鹿島台稽古です。 

アップ

蹴りのフォーム

基本

補強

柔軟

型

ミット

です。

朝晩、だいぶ涼しくなってきました。風邪など吹き飛ばせるように、ガッチリ稽古しましょう。

免疫力アップ！

（記事 鹿島台道場 佐々木指導員）