山形北道場11月16日の山形北道場の稽古では、しっかりと基本、そして約束組手を行いました！！だんだん寒くなってきました、皆さん風邪などひかないように、体調管理万全になさってくださいね(o^－^o)（山形北 丸子美代指導員）
