長井道場

審査会まであと3週間切りました。

参加者皆んな昇級昇段目指して最後まで気合いと気迫を落とさず、集中して頑張りました！👊

朝晩かなり冷え込み風邪が流行ってきました(^^;;

くれぐれも体調管理だけは気をつけよう‼️

🌟今日の拳立て.腕立て大賞は初級者の少年部の美晴・壮年部の貴樹親子です、身体一直線を崩さず脇をしめて軽々やってのけました、素晴らしい‼️👏