南陽.長井道場

本日21日（土）の置賜の稽古は長井で行いました。

今日は、会津から泰生、 福島からあかりも参加、いつもよりたくさんの参加者で頑張りました！😊

全員で基本、移動、補強、約束組手からスパーリング、以上で少年部は終了、一般部は続けて型稽古、ミット稽古で本日終了、皆んなしっかり大きな気合いで汗を流しました！d(^_^o)