会津西道場 | 極真会館山形・福島・宮城仙台

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冬場は基本中心に身体の基盤作り。
今日は前屈からの前蹴り、回し蹴り
スクワット前蹴り、回し蹴り等行ないました。
(会津西分支部長  遠山)