鶴岡道場 | 極真会館山形・福島・宮城仙台

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1月29日の鶴岡道場稽古は基本、移動を行い、型は最破を行いました。特に後屈立ち、騎馬立ち、前屈立ちを特に意識的に行いました。
最後はスパーリング、補強を行い終了しました!
(鶴岡分支部長  本間)