長井道場稽古今日の長井道場稽古でも、日曜日の型試合に向けての内容になりました。気迫と躍動感のためにスパーリングをして汗を流し、その後型稽古、そして、最後に選手は試合形式で。皆んなそれぞれ上達してきました！日曜日は精一杯ガンバレ〜〜‼️(*´∇｀*)👊
