2024/01/11

1月10日(水)
二部の稽古🎵

今年２回目の稽古となりますが、

新年、
初心にかえって❗

基本を丁寧に❗
をコンセプトに
突き、蹴りの基本を 各20~50本
スクワット
拳立て
腹筋体幹
と、
しっかり
いい汗をかきました❗



無料体験受付中❗
電話　090-5477-8350 北村まで

次回、1月12日(金)は、

今年一年の無病息災を祈念して

ぜんざい会を予定しています❗