稽古納め 2023年

今日は、今年の稽古納めでした(⌒‐⌒)

メニューは、

千本突きではなく、

二千二百二十三本突き❗

受け返しからのスパーリング

板割り

板割り

そして、

大掃除❗

みんなで頑張って道場をキレイにしてくれました❗

(頑張り過ぎて写真がありません)

お疲れ様でした✨