押忍！
光の森道場です。
昨日の午後からと今朝は早朝から
作業をされていました。
ご苦労様です。
男って木の枝が伸びて視界が悪くなったとか
気付かない生きものです💦
嫌？自分だけかな？
とにかくスッキリして視界が良くなりました
ありがとうございました🙏
金曜日の2部の画像です。
いつも2部ばかりですみません
移動稽古 いつもなんか納得出来ない
後屈立ち 難しいよね！
下段蹴りあい
ライトスパー
稽古お疲れ様でした。
どうした？ 何に拝んでいる？
そうそう美月に上段横蹴りは
どうやって蹴っているの聞いてみたら
美月【骨盤を入れればいいんですよと】
いつも何も考えずにおバカな事ばっかり
やったり言ったりする美月ですが
美月の回答にビックリして
何かスゲ〜なこの子と思いました😊👍
ナリメシ
仕事仲間と光の森のステーキマニアさんへ
サーロインステーキとハンバーグにしました。
ステーキは200グラムね！
肉って焼き方が難しいですよね！
家で自分で焼くと必ず失敗します。
YouTubeで美味しい焼き方とか沢山アップ
されていますが真似をして焼いても
一度も成功した事がありません！
肉を休ませる焼き方？
上手く焼けませんでした。
上手く焼けないのは私だけ？
稽古納めの画像です。
光の森道場
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佐藤