日曜日

こんばんは、今日は

ちよいと遅めに起きて仕事へ

そのツケが空手が終わった後へ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

まあ21時過ぎに帰れたので 🆗牧場！

さて日曜日の光の森道場は

昇級審査が近付いて来たので人数も多め！

基本はリースの指導です。

移動は小野里さんの指導です。

みんな前屈立ちが腰高です(＞＜)

型は茶帯の指導です。

指導してる茶帯の皆さん

他人の振り見て我が振り直せですよ^_^

そうそう

ちよいと寿司をご馳走になりました。

光の森道場のホームページです。

空手に興味がある方は

下の画像をタッチしてご覧下さい♪( ´▽｀)

極真会館 熊本県支部 光の森道場

【場所】熊本市北区弓削1-15-14

【電話番号】096-297-0141 

【稽古日】

月・水・金  キッズ練習      18:30~19:30

月・水・金   一般・少年     20:10~21:40

土曜              一般・少年     14:00~15:30

日曜               一般・少年    17:00~18:30 

※見学 無料体験随時行ってます。キッズクラスは3歳より参加可能です。明るく楽しく礼義よくをもっとうに心掛けてます。

指導員  佐藤博也

2015年 国際親善試合45歳以上 ー70級 優勝 

2013年 極真祭 40歳以上       一75級  3位