嗚呼、孤高の空手家 小町、見参🥋
朝稽古 
書き物 午前稽古
と、こなした後、
本日は、病院🏥へ
採血検査と半年に一度のCT検査ナリ
造影剤を使う為、検査前数日と検査後数日の休薬指定あり。
相変わらず病院に一人で来れない 男多し。
(これで、待合室が混むのだ)
女は強し
で、
結果は、異常無し！！
今後は、年に一度のCT検査で良いとのこと！
やっとココまで来た！
初めての手術から１１年かかってココまで来た！
現在(いま)の生活で、良いのだ。
閑話休題
帰宅後、
遅めの朝ちゃんこ兼昼ちゃんこナリ
🍚茶碗軽く&魚一切れ&🍆の漬物&生茶一杯
思えば、食えなく(食わなくてもよく)なったものだ。
この程度だったら、
バリバリ稽古していた頃の、
味噌ラーメン🍜大盛りのサブメニューでした。
今日の体重測定でも２キロ減。
リーマン時代から比べて１３キロ減。
再び閑話休題
五輪、アーチェリーと柔道をテレビ📺️観戦ナリ👀
男子柔道は当然なのですが、
女子柔道も、膝や肘で、相手を痛めつけております、それが武術ナリ。
ガンバレ！日本！！
夕方、畑へ
今日の独り稽古
各種体操
部位鍛錬1600本ハンマーストップ100本ウォールプッシュアップ150本ハーフスクワット100本ベンチプレス三頭筋100本ケトルベルトレーニング武器術(棒)法螺貝練習型(チオンの型
三戦転掌内歩進十八観空貫手三戦征遠鎮突きの型
安三)伝統移動稽古(セイサン三戦前屈後屈手刀受騎馬)円型逆突き30本
けん玉練習護身鍛錬型武舞足捌受即攻3本太氣拳稽古(立禅
探手揺歩法鉄砲50本カーフレイズ200回
ま、こんなもんかな?
今日１日、出来る努力。
三百万本突きへの挑戦
本日1500本
(計2853500本)
百万本蹴りへの挑戦
本日40本
(計6280本)
「誰にでも出来る事を誰にでも出来ないくらいやる」
わっかるかなぁ?
わっかんねぇだろぉなぁ🥋🥋🥋
南無南無🥋