嗚呼、孤高の空手家 小町、参上🥋
暑い！でも、もう、ネクタイ👔スーツ姿で、汗ふきハンカチ握って街を営業活動しなくても良いのだ♪小町で御座います🥋
朝稽古 
畑見回り 家事(ゴミ出し等) 朝ちゃんこ 書き物 空手勉強 極真空手勉強 一般勉強 武術勉強 午前稽古🥋
昨日の書物(しょもつ)読み三昧生活で、
併読中の書籍二冊と、劇画一冊、読了ナリ。
本日からは、
の、濃い書物(しょもつ)の中から二冊セレクトし、取り掛かります。
どれも再読なので、赤えんぴつと付箋紙で賑やかな状態ナリ本日も暑いので、所用以外は、冷房の下で引き籠もって書物(しょもつ)読みナリ(もちろん、勉強もネ)
で、
気付いたのですが、
十年以上前に付箋紙を貼った処、赤えんぴつで線を引いた処、
根本的な処は、変わりませんが、
あれからアチキも進歩したのか退化したのか、考え方が爺化したのか、
若干センスというか、変わりましたネ(そーゆー意味でも、シルシ付けといて良かったナ)。
閑話休題
何度見ても凄いです。
アメリカ
女性SS
写真 AP共同より
で、
夕方、
畑作業ナリ。
収穫、水やり、ナリ👒
シャワー🚿前に軽く午後稽古ナリ🥋
今日の独り稽古
各種体操
部位鍛錬1900本ハンマーストップ100本ウォールプッシュアップ150本ハーフスクワット100本ベンチプレス三頭筋100本ケトルベルトレーニング武器術(棒)法螺貝練習型(チオンの型
三戦転掌内歩進十八観空貫手三戦征遠鎮突きの型
安三)伝統移動稽古(セイサン三戦前屈後屈手刀受騎馬)円型逆突き30本
けん玉練習護身鍛錬型武舞足捌受即攻3本太氣拳稽古(立禅
探手揺歩法鉄砲50本カーフレイズ200回
ま、こんなもんかな?
今日１日、出来る努力。
三百万本突きへの挑戦
本日1500本
(計2833500本)
百万本蹴りへの挑戦
本日60本
(計5760本)
「誰にでも出来る事を誰にでも出来ないくらいやる」
わっかるかなぁ?
わっかんねぇだろぉなぁ🥋🥋🥋
南無南無🥋