嗚呼、孤高の空手家 小町、参上🥋
朝稽古 
畑見回り(収穫) 朝ちゃんこ 書き物 家事 午前稽古
と、こなした後、
午後から、
郷土史研究家会の総会&勉強会へ
総会も第３回目を迎えました。
基礎的な学力のないアチキは、
出られる勉強会は全て出る意気込みで邁進してきました。
この2年間、
１、２度の抜けられない用事以外は、皆勤でした。
まだまだ、序ノ口にも立てておりませんが、
これからは、
勉強会の内容を見て考えて、出席を吟味していきたいと考えております
好天☀の中、
総会&勉強会へ向かう車中の中、
幸せを感じましたワ
こうして、好きな事に時間とお金と労力(手間暇金)を使える幸せですナ
帰宅し、畑に水やりナリ🚿
そして、手前もシャワー🚿
幸せ、やな。
今日の独り稽古
各種体操
部位鍛錬2000本ハンマーストップ100本ウォールプッシュアップ150本ハーフスクワット100本ベンチプレス三頭筋100本ケトルベルトレーニング武器術(棒)法螺貝練習型(チオンの型
三戦転掌内歩進十八観空貫手三戦征遠鎮突きの型安三)伝統移動稽古(セイサン三戦前屈後屈手刀受騎馬)円型逆突き30本けん玉練習護身鍛錬型武舞足捌受即攻3本太氣拳稽古(立禅
探手揺歩法鉄砲50本カーフレイズ200回
ま、こんなもんかな?
今日１日、出来る努力。
三百万本突きへの挑戦
本日1500本
(計2808000本)
百万本蹴りへの挑戦
本日40本
(計5080本)
「誰にでも出来る事を誰にでも出来ないくらいやる」
わっかるかなぁ?
わっかんねぇだろぉなぁ🥋🥋🥋
南無南無🥋