なかなか、永ちゃんには、なれませんナ

嗚呼、孤高の空手家　小町、見参🥋

今夜のNHK「１００カメ」(フジロック)永ちゃんも出ます

昨日に続き、今日も☔、畑作業から解放ナリ(見回りと収穫は１０分かかりません)

昨日、再読するモノを紹介させていただきましたが、コレもです。

どれもこれも、内容は既に忘れてしまっております。

また、「さるる」さんより、

土田世紀先生の情報を頂戴し、

いろいろ調べてみました。

昔、

一時、つげ作品に傾倒したこともあります📖

閑話休題

朝稽古　　畑見回り(収穫)　　朝ちゃんこ　　書き物　　空手勉強　　極真空手勉強　　武術勉強　　一般勉強　　午前稽古

と、こなして、街へ

百均で、書籍収納袋、雑誌収納袋を、買い占めナリ(当面、間に合う)。

昨日、カミサンが真面目な顔で読んでいた雑誌を拝見👀

来月、還暦を迎えるカミサンも、

いろいろ想うところがあるのだろう

再び閑話休題

昼ちゃんこ後、小一時間

そして、

書棚整理整頓作業四日目。

武術、武道、格闘技に興味の無い方から見れば「ゴミ」でしょうが、

マニアから見れば、高額引き取りモノでしょうナ

この作業、焦らず、じっくりゆっくりやっていきますますワ

極真にハマってる若い子(道場生)がいるので、

何冊か進呈します。

今日の独り稽古

各種体操部位鍛錬1500本ハンマーストップ100本ウォールプッシュアップ150本ハーフスクワット100本ベンチプレス三頭筋100本ケトルベルトレーニング武器術(棒)法螺貝練習型(チオンの型三戦転掌内歩進十八観空貫手三戦征遠鎮突きの型安三)伝統移動稽古(セイサン三戦前屈後屈手刀受騎馬)円型逆突き30本けん玉練習護身鍛錬型武舞足捌受即攻3本太氣拳稽古(立禅探手揺歩法鉄砲50本カーフレイズ200回