嗚呼、孤高の空手家 小町、参上🥋
なかなか、
いろいろ、
悩む事、多し、ナリ
悩まず、
麗しく、
生きていければ、
良いのに、ネ。
朝、
畑見回り後、
初収穫ナリ。
早速、昼ちゃんこで、漬物ナリ。
朝稽古 
畑見回り 朝ちゃんこ 書き物 一般勉強 空手勉強 極真空手勉強 武術勉強 午前稽古
と、こなした後、
庭に、除草剤散布ナリ。
庭が広いと、
草むしり、
雪かき。
除草剤散布。
諸々が大変ナリ
終わって、シャワー🚿なり。
昼ちゃんこ後、
軽く、気持ち良く
ナリ。
いろいろ、諸々、悩み事、多く、
午後から、
💈床屋さんへ。
ガッツリ、坊さん並に、
刈り上げてまいりました。
悩み事、多し
今日の独り稽古
各種体操
部位鍛錬1500本ハンマーストップ100本ウォールプッシュアップ150本ハーフスクワット100本ベンチプレス三頭筋100本ケトルベルトレーニング武器術(棒)法螺貝練習型(チオンの型
三戦転掌内歩進十八観空貫手三戦征遠鎮突きの型
安三)伝統移動稽古(セイサン三戦前屈後屈手刀受騎馬)円型逆突き30本
けん玉練習護身鍛錬型武舞足捌受即攻3本太氣拳稽古(立禅
探手揺歩法
ま、こんなもんかな?
今日１日、出来る努力。
三百万本突きへの挑戦
本日1500本
(計2798000本)
百万本蹴りへの挑戦
本日40本
(計4680本)
「誰にでも出来る事を誰にでも出来ないくらいやる」
わっかるかなぁ?
わっかんねぇだろぉなぁ🥋🥋🥋
南無南無🥋