心整法の風　禅の風　瞑想の風　

嗚呼、孤高の空手家　小町、推参🥋

朝稽古　　家事(ゴミ出し等)　朝ちゃんこ　　書き物　　午前稽古

と、済ませ、

めだかの水槽を洗うナリ

(とうとう三匹になってしまった𓆛𓆛𓆛)

そして、

街へ

諸々の野暮用を済ませ、隣の市へ向かうナリ

途中、

４２年前、スーパーブラック企業に勤めていた頃に入り浸っていた喫茶店で昼ちゃんこナリ

当時と同じ、ナポリタンを注文ナリ。

当時は、大盛を余裕でたいらげておりましたが、現在は、普通盛でも多いくらい。

味は、ほぼ変わらない。

スープもほぼ変わらない。

「ほぼ」というのは、私の味覚の変動によるもの(だろう)

テーブルの配置も同じ。

テーブルも年季が入って、当時のままのものを使っている。

窓から見える景色は、建物の建て替えで少し変わった。

同期の同僚の４人で、ココで夢を語り合ったのダ。

我々が陣取っていた席

皆、現状には決して満足しておらず、眼をギラつかせておりました(ミュージシャン、指揮者、遊んで暮らす、小説家)

あの頃の夢を叶えた者は１人もおりません。

(少し涙腺がゆるみました)

せいぜいアチキが、手前のやりたい事をやって心豊かに暮らしているくらいか。

あの会社に最後(定年)まで残ったのは１人。

部長までいった(途中の人生でバツ２❌❌)。

ここで、

店にサラリーマン風の男性客が４人入ってきた。

見るからに、上司２人、若い衆(部下)２人、か。

(何を語り合うわけでもなく、食べて、アイスコーヒーを飲んで、午後の始業前の12時49分で出てゆきました)

閑話休題

寺に籠もらなくても、

社に籠もらなくても、

我が秘密基地(書斎)に独り籠もっておれば、

充分、精神宇宙を彷徨(さまよ)えるナリ🥋

(悟りなんぞ、開かなくても、いい。空中浮遊なんぞ、出来なくても、いい。ひたすら、心豊かで、気持ちが良ければ、それで、いい)

今日の独り稽古

各種体操部位鍛錬1500本ハンマーストップ100本ウォールプッシュアップ150本ハーフスクワット100本ベンチプレス三頭筋100本ケトルベルトレーニング武器術(棒)法螺貝練習型(チオンの型三戦転掌内歩進十八観空貫手三戦征遠鎮突きの型安三)伝統移動稽古(セイサン三戦前屈後屈手刀受騎馬)円型逆突き30本けん玉練習護身鍛錬型武舞足捌受即攻3本太氣拳稽古(立禅探手揺歩法