年年歳歳　花相似　歳歳年年　人不動

嗚呼、孤高の空手家　小町、推参🥋

父の日、爺の日♪小町で御座います🥋

朝稽古　　朝ちゃんこ　　書き物　　一般勉強　　空手勉強　　極真空手勉強　　武術勉強　　午前稽古

と、こなして、

半月分の新聞📰切り抜き作業ナリ

主に、武術関係、郷土史関係、その他面白い記事を切り抜き✂ストックしておくナリ✄

女流歴史家の先生にアドバイスをいただいたのですが、

切り抜いた記事には、年月日を記入しておくこと。

史実として検証する時に、記事の日付けがわかれば、図書館で確認出来る。

日付けがわからないと、

その記事は、迷宮入りになってしまうとのこと

閑話休題

最近、

(アンテナを高くしているせいか)

歴史記事を目にします。

「合戦」を思うと、

武術を思い浮かべます。

皆さん、

怖かった、だろうナ、と思います

今日の独り稽古

各種体操部位鍛錬1500本ハンマーストップ100本ウォールプッシュアップ150本ハーフスクワット100本ベンチプレス三頭筋100本ケトルベルトレーニング武器術(棒)法螺貝練習型(チオンの型三戦転掌内歩進十八観空貫手三戦征遠鎮突きの型安三)伝統移動稽古(セイサン三戦前屈後屈手刀受騎馬)円型逆突き30本けん玉練習護身鍛錬型武舞足捌受即攻3本太氣拳稽古(立禅探手揺歩法