嗚呼、孤高の空手家 小町、推参🥋
必死に時代に喰らいついております(でも焦ることはないヨ)♪小町で御座います🥋
昨日、街へ出た時の話。
先週、テレビ📺を観ていたカミサン。
「あ、コレ、食べた〜い♪」
と。
常日頃、空手家と称して「人並み」でない日日を送らせていただいているアチキとしては、聞き捨てならないセリフなり。
寝っ転がり、雑誌を読んでいたアチキは、すぐに反応し、テレビ📺を観る。
「ナニ、アレ？」
「言っても、ワカラナイ」
とりあえず、メモ帳にメモ📝しときました(とてもじゃないが、覚えられる名前じゃ、ナイ)。
「GODIVA」
で、
昨日、
全ての野暮用を終えた後、
ファミマへ
店内を歩き回り、
それらしきモノが陳列されている棚を見回る
「無い」
で、
横の冷凍商品の冷蔵陳列棚に目をやると
「あった！(なんだ、アイスクリームだったのか。アイスクリームの割には、イイ値段すんだナ)」
とりあえず、ストロベリータイプとチョコレートタイプをカゴ🧺に入れ、レジへ
「すいません、スプーンも付けて下さい」
と
そしたら、
「コレは、、、、なので、スプーンは付かないんです」
と、レジのオネーチャン
「えっ？」
難聴者のアタシは、聞き返す👂
「コレは、フラッペなんでスプーンは付かないんです。ソレ(コーヒー☕とかを注ぐ器械)で処理するんです」
と、オネーチャン
「あー、そーなんですか(フラッペ？聞いたことあるけど、ナニ、ソレ？)」
と、
「家に帰ってからでも出来ますか？」
と、
「う〜ん、、、出来なくはないと思いますが、、、」
と、
「まー、いーや、どうもありがとう！」
と、車に戻った
が、不安になり、また店に戻り、
「すいません、やっぱり教えてください」
と、
で、
コンビニのコーヒー☕の器械を初めて触ったアチキでした。
空手家に、
フラッペもシェイクも必要無いノダ🥋
で、
あの器械が作動している間、
後ろに並ばれると、
妙に緊張するというか、罪悪感に苛(さいな)まれますナ。
思わず「すいません」と、謝ってしまいましたし、「女房が食べたい、と云うもので」と、言い訳までしてしまった、昭和三十年代生まれのでした。
「水」や「お茶」を買う時代が来るなんて、想像もしてなかった世代ナリ。
閑話休題
NHKの「ドキュメント７２時間」という番組が好きでしてネ。
ただ、金曜日の夜の放送なもので、
稽古指導から帰り、
本部への報告作業やら、
作業日報の作成やら、
諸々御座いまして、
録画して後日視聴しております。
で、
先日視聴した「大阪２４時間営業、激安スーパー」編、での一コマ。
七十代の男性が明け方に買い物にいらした。
フィットネスジムの清掃作業の仕事を終えて帰宅途中とのこと。
リーマン時代は、会社にこき使われ、馬車馬のように働いた、とのこと。
ストレスで胃がやられて、悪性腫瘍になって手術(成功)。
が、しかし、
定年退職後、妻と離婚、一人娘も去っていった。
嗚呼、黄金の日日ナリ
そう、
アチキも、
「今がベストなんです」
「これをとられたくない」
再び閑話休題
朝稽古 
畑見回り 朝ちゃんこ 書き物 一般勉強 空手勉強 極真空手勉強 武術勉強 午前稽古
と、こなした後、
「心整法」(小町流瞑想法)をば👁👁
商売(空手家)柄、禅も瞑想法もだいぶ勉強しました
でも、三日坊主で続きませんでした。
唯一続いているのは、太氣拳の立禅のみです(１７年)。
で、
「心整法」なのですが、
一切の束縛は御座いません。
瞑想法や禅で、
一番のネックになるのが、(アタシの場合)呼吸法だったんです。
ある決められた呼吸法を続けるだけで、
ストレスになり、
瞑想法や禅に(アタシの場合)求めるリラックス効果がなかなか得られませんでした。
で、
アタシの考えた「心整法」(心を整えるのが目的)ですが、
気持ちの良く感じる処で、
聞こえる音(自然界の音、人工的に醸し出される音)を全て聴き、
呼吸法は、自分の普段やっている呼吸のリズム(基本、鼻で吸って鼻で吐く)、
視線は、手前の本能に任せ、視る(気になった処を視る)。
想い浮かんだ事は、そのまま想う。
時間は、自由。
コレがアチキに一番合っておりました。
今日の独り稽古
各種体操
部位鍛錬2000本ハンマーストップ100本ウォールプッシュアップ150本ハーフスクワット100本ベンチプレス三頭筋100本ケトルベルトレーニング武器術(棒)法螺貝練習型(チオンの型
三戦転掌内歩進十八観空貫手三戦征遠鎮突きの型
安三)伝統移動稽古(セイサン三戦前屈後屈手刀受騎馬)円型逆突き30本
けん玉練習相撲稽古(仕切10本四股10本鉄砲50本)カーフレイズ200回護身鍛錬型武舞足捌受即攻3本太氣拳稽古(立禅
探手揺歩法右逆突空突き30本
ま、こんなもんかな?
今日１日、出来る努力。
三百万本突きへの挑戦
本日1500本
(計2742000本)
百万本蹴りへの挑戦
本日40本
(計3320本)
「誰にでも出来る事を誰にでも出来ないくらいやる」
わっかるかなぁ?
わっかんねぇだろぉなぁ🥋🥋🥋
南無南無🥋