孤高の空手家 小町、推参🥋
寝汗で二度の着替え
小町で御座います🥋
特に体調が悪いわけじゃ御座いませんが、寝汗が、、、
朝稽古 
畑見回り 朝ちゃんこ 書き物 一般勉強 空手勉強 極真空手勉強 武術勉強 午前稽古
と、こなして、
二、三日前から体調を崩している母を町医者🏥へ
待合室で、２時間待つ(たっぷり書物(しょもつ)読み
)。
異常無しで、目出度し、目出度し
閑話休題
土曜日の、郷土史勉強会の講師の先生より資料二冊届きました。
御礼の📱
を入れ、暫し、話しました。
点と点が繋がり線と成るナリ。
こうして、リーマン時代の人間関係から、好きな道の人間関係へとシフトしていく幸せナリ
そして、
畑仕事👒
そして、
山稽古の午後稽古(軽く)🥋
稽古の最後は、
しなだれた竹🎍を相手の組手稽古(コレがなかなかイイ
)
ワンダフルデイズなり。
パーフェクトデイズなり。
黄金の日日ナリ。
今日の独り稽古
各種体操
部位鍛錬2100本ハンマーストップ100本ウォールプッシュアップ150本ハーフスクワット100本ベンチプレス三頭筋100本ケトルベルトレーニング武器術(棒)法螺貝練習型(チオンの型
三戦転掌内歩進十八観空貫手三戦征遠鎮突きの型安三)伝統移動稽古(セイサン三戦前屈後屈手刀受騎馬)円型逆突き30本
相撲稽古(仕切10本四股10本
鉄砲50本)カーフレイズ200回けん玉練習護身鍛錬型武舞足捌受即攻3本太氣拳稽古(立禅
探手揺歩法右逆突空突き30本
ま、こんなもんかな?
今日１日、出来る努力。
三百万本突きへの挑戦
本日1500本
(計2605500本)
百万本蹴りへの挑戦
本日40本
(計2160本)
「誰にでも出来る事を誰にでも出来ないくらいやる」
わっかるかなぁ?
わっかんねぇだろぉなぁ🥋🥋🥋
南無南無🥋