空手家小町、推参🥋
助け合い、支え合う、ということ♪小町で御座います🥋
朝稽古 
朝ちゃんこ 書き物 一般勉強 空手勉強 極真空手勉強 武術勉強 午前稽古
と、こなして、カミサンの実家へ
(カミサンは、早朝から出発しました)
一昨日、旅立った義父の弔事のお手伝いナリ
冠婚葬祭の事は、人手が多すぎて困る、ということはない。
そう、
義理ごとは、
💴金と
人手は、いくらあっても良いナリ。
なにぶん、カミサン実家も高齢化が進んでおりますからネ
とりあえず、
懸命に、
働いてきました🥋
今日の独り稽古
各種体操
部位鍛錬1500本ハンマーストップ100本ウォールプッシュアップ150本ハーフスクワット100本ベンチプレス三頭筋100本ケトルベルトレーニング武器術(棒)法螺貝練習型(チオンの型三戦転掌内歩進十八観空貫手三戦)伝統移動稽古(セイサン三戦前屈後屈手刀受騎馬)円型逆突き30本
けん玉練習護身鍛錬型武舞足捌受即攻3本太氣拳稽古(立禅
探手揺歩法
ま、こんなもんかな?
今日１日、出来る努力。
三百万本突きへの挑戦
本日1500本
(計2516500本)
「誰にでも出来る事を誰にでも出来ないくらいやる」
わっかるかなぁ?
わっかんねぇだろぉなぁ🥋🥋🥋
南無南無🥋