福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。
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いわき道場では、見学、体験を随時受付中です。
お気軽にお越しください。
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【お知らせ】
本日月曜日（７／22）ルネサンスいわきで稽古あります。
一部目 １８：１５～１９：００ 幼年、少年部
二部目 １９：１５～２０：３０ 選手会稽古
＊小学生は２０時で終了、希望者は２０時３０分まで可
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いわき市平の気温...
１１時時点でこれなんで
２～３時くらいは３８度くらいになるのかな
WBGTは熱中症指針なんで、いまんところ厳重警戒です
外作業の方は気を付けてくださいね
本日もご安全に
では、先週土曜日の内郷稽古
菅野が用事があったので
瑞生指導員に代行してもらいました
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お疲れ様です！
昨日の1部目は、基本と移動から行い
残った時間でフットワークの稽古をしました
上に飛び上がったり、蹴り出す足を間違えたりと色々でしたが、気にしながら頑張っていました
2部目はメンバーが少なかったので、ミット稽古を行いました
みんな暑い中お疲れ様でした
今日の稽古も頑張ろう～
無理はしないように
国際空手道連盟 極真会館
福島地区 いわき道場
お問合せ 080-3140-5228（菅野）
≪稽 古 日≫
月曜日 ルネサンスいわき ①18:15～19:00 ②19:15～20:30
火曜日 中央台鹿島パークセンター 19:00～20:30（20:00）
水曜日 渡辺公民館 ①18:00～19:15 ②19:30～21:00
土曜日 内郷コミセン 18:00～20:00（19:00）
※（ ）時間は小学低学年終了時間
見学・体験はいつでも大丈夫です。
お待ちしております。
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