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いわき道場では、見学、体験を随時受付中です。
お気軽にお越しください。
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【お知らせ】
本日火曜日（６／１８）中央台鹿島パークセンターで稽古あります。
１９：００～２０：３０ 幼・少年部、一般部
ただし、小学生は２０：００まで ＊希望者は２０：３０まで可。
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昨日のお昼はラーメン
いや～これがまた美味かった～
塩スーラー
場所が気になる方は聞いてください
では、昨日のルネサンス稽古
一部目 幼少年部
ダッシュ５周×２回
から始まりです
基本をやり、たまにはということで
中盤は遊びを入れた稽古をやりました
みんなイキイキとしてましたね
最後は型稽古で終了～
東北大会の申込も始まってますので
だんだんと上げていきましょう～
こんな感じで今月最後のルネサンス稽古でした
来週はありませんのでお間違えなく
みんなお疲れさまでした
二部目 選手会稽古
新しい子たちも段々と慣れてきたように感じます
若いので体力はですが
あまり無理せず、徐々に上げていってほしいと思います
美瞳、美晴が初参加
足裏の皮が少し向けてしまうくらい頑張ってました
その痛みも稽古の証
頑張れよ～
お疲れ様でした
国際空手道連盟 極真会館
福島地区 いわき道場
お問合せ 080-3140-5228（菅野）
≪稽 古 日≫
月曜日 ルネサンスいわき ①18:15～19:00 ②19:15～20:30
火曜日 中央台鹿島パークセンター 19:00～20:30（20:00）
水曜日 渡辺公民館 ①18:00～19:15 ②19:30～21:00
土曜日 内郷コミセン 18:00～20:00（19:00）
※（ ）時間は小学低学年終了時間
見学・体験はいつでも大丈夫です。
お待ちしております。
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