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いわき道場では、見学、体験を随時受付中です。
お気軽にお越しください。
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【お知らせ】
土曜日（６／１５）内郷コミセンで稽古あります。
１８：００～２０：００ 幼年、少年部、一般部
＊小学生までは１９時で終了 希望者は２０時まで可
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先日食べてきましたよ～ 佐野ラーメン
いや～美味かった～～～～～～～
この手のラーメンがやっぱ好きだな～
餃子もうますぎでした
このブログがUPされる時間が１２時ですから
皆さんきっとラーメンが無性に食べたくなることでしょう～
では、昨日の渡辺稽古
一部目 幼少年部、一般部
はじまりました
恒例のダッシュから
基本稽古、移動稽古をやり
少年部がなにやら飛び蹴りをやりたいと...
やりましたよ！２段蹴りから飛び蹴りまで
これも地味にキツイ稽古です
また、それらを強烈に蹴れるようになるにはフィジカルが強くないと
ということで
少しずつ少しずつ強くなっていきましょう～
みんなお疲れ様でした
みんないい笑顔です
畠さん親子が入門になります
みなさんよろしくお願いします
二部目 選手会稽古
いつものように前半は基本稽古
移動稽古、組手立ちまで
写真を見るとわかりますが
意識って大事ですね
みんないい感じです
このあと、ライトスパーを２周り
みんな上手くなってました
最後はミットで〆
新しい風も入ってきました
これから楽しみです
２人とも１８歳わかっ
また土曜日の稽古で
お疲れ様でした
国際空手道連盟 極真会館
福島地区 いわき道場
お問合せ 080-3140-5228（菅野）
≪稽 古 日≫
月曜日 ルネサンスいわき ①18:15～19:00 ②19:15～20:30
火曜日 中央台鹿島パークセンター 19:00～20:30（20:00）
水曜日 渡辺公民館 ①18:00～19:15 ②19:30～21:00
土曜日 内郷コミセン 18:00～20:00（19:00）
※（ ）時間は小学低学年終了時間
見学・体験はいつでも大丈夫です。
お待ちしております。
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