極真空手 東大和道場。【スーパーエリートクラス】

１９：３０～２１：００スーパーエリートクラスを指導。(昨日 月曜日)



星野悠久君、坂本元輝君、土方蓮斗君が参加。



補強、体幹トレーニング、○○のフィジカル稽古、○○○○のスパーリング、組手稽古まで。(いくつもの内容を織り込みながら)



武道としての極真空手の部分を追求しながら、実際に体感して貰い、意識を高めて貰う事をテーマに指導。

彼らの空手での心身のスキルを高める為に、以前にも行いましたが、また取り入れていきます。


三人とも色々、真剣に取り組んでいました。



各自の意識の変化が著しかったです。 



楽しかったみたいです。



高校生、一般に来る頃には、更に良い選手達に育つかと感じます。