暑い時は稽古も熱く!  土曜日 本町田道場 | 極真空手 下北沢・町田支部のブログ(下北沢・世田谷代田・町田・玉川学園前・鶴川【金井】・すずかけ台・南町田・高ヶ坂・忠生)

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国際空手道連盟極真会館 東京城西下北沢・町田支部のブログです。
指導員の日々や、道場の日常・イベントを掲載しております。3歳から78歳が稽古に励んでます。是非一度ご見学体験ください。

​幼年少年一般合同クラス


指導員の塩田です。

本日は天沼指導員が用事のため代行させていただきました。


今日は真夏のような暑さでした。

まだ梅雨のはずですが水分補給して熱中症に気をつけていきましょう。


最初にしっかりと黙想して気持ちを切り替えます。


準備運動を行って基本稽古です。

昇級した子は次の帯の項目を行いました。

子供達は覚えが早いのですぐにできるようになります。


移動稽古も次の帯の項目を行いました。

途中で帯事に修正を行いながら長めに行いました。


最後はミット稽古です。

しっかりと体制を崩さず突きや蹴りが出せるよう稽古しました。


ミットの持ち方も大切なので、しっかりと持てるようにしていきましょう。


下段や中段の蹴りを行って


最後に上段の蹴りを行いました。

姿勢良く蹴れているとカッコいいです。


Eちゃんも綺麗に蹴れていました。

これからもどんどん自分の技を磨いていって欲しいです。


来週水曜日は試し割会とお楽しみ会になりますので通常稽古はお休みです!
また土曜日も待ってるよー!😊

 下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺

町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺

神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら

東京城西下北沢・町田支部!

 

空手という武道を通してお子様はいじめをしないされない、思いやりや礼儀を学び、体力作りに最適です! 大人はダイエット・健康管理・格闘技を始めたい・強くなるなど多種多様に対応します!老若男女、初心者歓迎です!

 

 

常設道場の空き時間はレンタルスタジオ・時間貸しスタジオとして、貸出も行っております。

 ご希望の方は事務局までご連絡ください。

 

 

下北沢代田道場 ※常設

東京都世田谷区代田5-11-11

世田谷代田駅徒歩3分・新代田駅徒歩3分・東松原駅徒歩9分・下北沢駅徒歩13分・梅ヶ丘駅徒歩12分

 

下北沢池ノ上道場

東京都世田谷区北沢2-5-10第五マツヤビル4階 ブロンクススタジオ内

小田急線・京王井の頭線 『下北沢』駅徒歩3分  京王井の頭線『池ノ上』駅徒歩5分

  


下北沢池ノ上第2道場

東京都世田谷区代沢2-46-8
スタジオハクーロ2F
京王井の頭線『池ノ上』駅徒歩1分

  


町田中町道場 ※常設

東京都町田市中町3-6-27

町田駅徒歩8分・玉川学園前駅徒歩30分 

 

町田高ヶ坂道場 ※駐車場・駐輪スペース有

東京都町田市高ヶ坂6-1-20 高ヶ坂ふれあいセンター ホール内 

小田急線・JR線『町田駅』徒歩17分

 


南町田道場 

東京都町田市鶴間1丁目18-1
ドルフ南町田101 

田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』徒歩3分

 


すずかけ台道場

東京都町田市南つくし野3-7-6 
すずかけ会館内

田園都市線『すずかけ台』駅 徒歩30秒

 


玉川学園前道場

東京都町田市玉川学園前7-10-5 谷口バレエ研究所内

小田急線『玉川学園前』駅徒歩5分

 

 

鶴川金井道場 ※駐車スペース・駐輪スペース有

東京都町田市金井5-20-3 金井クラブ ホール内

鶴川駅徒歩30分

バス停『金井クラブ』徒歩1分



町田忠生道場 ※駐車スペース有(台数に限りあり)・駐輪スペース有

東京都町田市忠生2-16-1

コミュニティセンター忠生内


 

本町田道場  ※駐車スペース有(台数に限りあり)・駐輪スペース有

東京都町田市本町田3220

今井会館内

 


大学部活・同好会関係

神奈川工科大学極真空手部

 

桜美林大学同好会