自分に自信をつけよう！ 土曜日 町田中町道場

押忍！指導員の下拂です。

土曜日　町田中町道場の様子です。

幼児・１年生クラス

基本稽古

本日から入会したYくん。

緊張していたけど真似しながら一生懸命稽古していました✨

少しずつ慣れていこうね😊

移動稽古

移動稽古では基本のすり足を指導しました。

足の音をペタンとさせないように気をつけよう！

そして、蹴り足は高く蹴っていこうね🦶😄

幼年・少年初心者クラス

移動稽古

移動稽古では２度踏みや移動するときに踵がうかないように意識して行いました。

人数がいつもより少なかったですが、全員大きな気合いが出ていてうれしかったです！

型稽古

型稽古はしもまちカップに向けて帯ごとに分かれて稽古しました。

基本の立ち方をおさらいしました。

構える時は立ち方はどうか、手はどこの位置になるか考えながらやってみよう！

少年・一般合同クラス

移動稽古

今日の移動稽古では腰の高さを変えないように意識して行いました。

重心を落として力強く技を出せるように稽古していきましょう！😉

補強稽古

稽古の最後に補強稽古を全員で行いました。

基礎体力向上は技の力強さに直結します。

また継続することで自信も少しずつついてきます。

最初は回数ができなくても少しずつ増やして自分に自信をつけていきましょう😊

本日も稽古にご参加いただきありがとうございました！😊

来週から土曜日はちさ先生と田口先生が担当になります。

ご参加お待ちしております！

押忍

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下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺

町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺

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東京城西下北沢・町田支部！

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常設道場の空き時間はレンタルスタジオ・時間貸しスタジオとして、貸出も行っております。

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 下北沢代田道場　※常設

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