新しい技＆ご体験ありがとうございました 日曜日鶴川金井道場 幼年・少年・一般合同ク

鶴川金井道場の様子です

【幼年・少年・一般合同クラス】

この日は、木倉会館で行われました🥋

まずは、準備運動から。

足の指まで意識します👣

次は、補強です💪

腕立て伏せ・腹筋・背筋・スクワットを行いました。

ちなみにRくんは、稽古前に300回以上腕立て伏せしてました

白帯さん、良いフォームですね

そして、基本稽古です。

突き👊

受け🙌

この後は、「通常クラスグループ」と「組手の試合に向けたグループ」と分かれて最後まで行いました。

なお、4月からの金井日曜日クラスは、この2グループに分かれて指導員2名体制で行われます。

組手の試合で勝ちたい・強くなりたい選手は、ぜひお越しください

こちらは、通常グループです。

移動稽古の様子です。

先日、昇級審査が終わったばかりですが、次の新しい技や型をこの日から少しずつ覚えて行きます

少年部のみんなは、飲み込みが早くて、新しい技もすぐに覚えてくれました

こちらは、組手グループです。

組手多めに行います

こちらは、型を稽古しています。

新しい型も少しずつ覚えようね

そして、この日はＭくんのお友だちが体験に来てくださいました👊😊

とても上手だったので、少し難しいことにもチャレンジして頂きました😃

早く一緒に稽古したいです

お待ちしています

 下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺

町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺

神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら

東京城西下北沢・町田支部！

空手という武道を通してお子様はいじめをしないされない、思いやりや礼儀を学び、体力作りに最適です！ 大人はダイエット・健康管理・格闘技を始めたい・強くなるなど多種多様に対応します！老若男女、初心者歓迎です！

常設道場の空き時間はレンタルスタジオ・時間貸しスタジオとして、貸出も行っております。

 ご希望の方は事務局までご連絡ください。

下北沢代田道場　※常設

東京都世田谷区代田5-11-11

世田谷代田駅徒歩3分・新代田駅徒歩3分・東松原駅徒歩9分・下北沢駅徒歩13分・梅ヶ丘駅徒歩12分

下北沢池ノ上道場

東京都世田谷区北沢2-5-10第五マツヤビル4階　ブロンクススタジオ内

小田急線・京王井の頭線　『下北沢』駅徒歩3分　　京王井の頭線『池ノ上』駅徒歩5分

下北沢池ノ上第2道場

東京都世田谷区代沢2-46-8

スタジオハクーロ2F

京王井の頭線『池ノ上』駅徒歩1分

町田中町道場　※常設

東京都町田市中町3-6-27

町田駅徒歩8分・玉川学園前駅徒歩30分 

町田高ヶ坂道場　※駐車場・駐輪スペース有

東京都町田市高ヶ坂6－1－20 高ヶ坂ふれあいセンター　ホール内 

小田急線・JR線『町田駅』徒歩17分

南町田道場 

東京都町田市鶴間1丁目１８－１
ドルフ南町田101 

田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』徒歩3分

すずかけ台道場

東京都町田市南つくし野3-7-6　
すずかけ会館内

田園都市線『すずかけ台』駅　徒歩30秒

玉川学園前道場

東京都町田市玉川学園前7-10-5 谷口バレエ研究所内

小田急線『玉川学園前』駅徒歩5分

鶴川金井道場　※駐車スペース・駐輪スペース有

東京都町田市金井5－20－3　金井クラブ　ホール内

鶴川駅徒歩30分

バス停『金井クラブ』徒歩1分

町田忠生道場　※駐車スペース有（台数に限りあり）・駐輪スペース有

東京都町田市忠生2-16-1

コミュニティセンター忠生内

本町田道場 　※駐車スペース有（台数に限りあり）・駐輪スペース有

東京都町田市本町田3220

今井会館内

大学部活・同好会関係

神奈川工科大学極真空手部

桜美林大学同好会