事務局です！
今朝は関東で震度４の地震がありました。
みんな稽古に参加してくれるか、すこし不安でしたが、
本日は２２人のメンバーが参加して、大盛況でした。
稽古の最初は、いつものように心を落ち着かせます。
黙想！
本日は佐藤先生が指導をされました。
大学院生として研究をしながら、全日本大会にも出場されている文武両道の先生です。
準備体操のあとは、基本稽古をすることで、冷えた身体を動かします。
その後は帯ごとに型の稽古。
身体が温まったら、試合に向けたミット稽古。
一つ一つの突きが「雑」にならないように、しっかりと丁寧に打ち込みます。
幼年部は佐藤先生にご指導いただきます。
稽古の最後は、心を整えて黙想。
稽古後のハンコは、佐藤先生の前に行列ができていました。
まるで人気アイドルのサイン会のようです。
今日もよく頑張りました。
東京もいつ地震が起きるか分かりません。
そんな非常事態に、落ちついて行動できるよう、
日頃から心身ともに鍛えておきましょう！